あずさ屋のトリセツ

２月６日、午後７時。

ビリーズブートキャンプ入隊から約１週間。

とりあえず続いてます。

前回のブログで２月２日までの状況を報告しましたが、
それからも基本プログラム頑張ってます。
この基本プログラム、５０分あるんですが、
足（太もも）、肩から胸、腹筋と３つの部位を集中的に鍛えるようになってます。

初日なんか、本当につらかった。まともについていけんかった。

それがほぼ１週間後・・・、

腹筋部分以外は、ついていけるようになった。
我ながら頑張ってます。

しかーし、

腹筋の部分は無理・・・。

はっきり言って、無理。

でも、明らかに一週間前よりはできるようになってる。
日々の積み重ねだな。
それにしても、ビリーの後ろでトレーニングしてる人たちってすごい！！

今日も、９時っくらいから頑張ります。

１月３０日・・・

遅ればせながら・・・

ビリーズブートキャンプ入隊。

この日、基本プログラムを娘と一緒にやった。
半分までやってこの日は終了。

太ももの前側が・・・

太ももの前側だけがきつい。


１月３１日・・・

５０分ほどある基本プログラム一通りやった。

後半きつすぎ・・・。

腹筋が・・・

腹筋にききすぎ。

はっきり言ってこの腹筋運動、ついていけんかった


２月１日、お休み。


２月２日・・・

基本プログラムをまた一通り。

前回よりはましな感じだけど、

腹筋はきつい。

やっぱりついていけんかった

以上、報告でした。

なんと・・・

スペインから、さるぼぼ幸福ストラップの注文がきたんですよ。

そして、

１月６日に旅立ち・・・、

１月１３日に到着。

旅立った白いさるぼぼ９個が、
スペインのなにかしらを良くしてくれると信じてます。

2012年1月10日です。新しい年が明けて10日が経ちました。

さて・・・、今年はどうしましょうか？

毎年、「今年こそは、・・・しよう。」みたいな、なんか目標的なことを掲げるんだけど、数日後には既に忘れてる。あの日のあの決意は何だったんだろう、・・・みたいな。

さみしい。あまりにさみしすぎる。

今年は、今年こそは、

信念を貫き通したい。

そう、信念を。

新年だけに・・・。

もう１２月も半ばだというのに、

｢冬」らしくないですねぇ・・・。

３日ほど前に雪が降ったのには驚きましたが（まだスタッドレスタイヤに替えてなかったので・・・）、また暖かさが戻ってきました。

でもやっぱり１２月。

冬は確実にやってきています。
僕が営業でまわっているところの峠道。

こんなんなってました。






ちょっとわかりづらいかもしれませんが、枝についてるのは雪じゃないですよ。

「氷」ですよ。

これって「雨氷」ですよねぇ。

降った雨が枝に着いた時に凍っちゃうってやつ・・・。
それだけ気温が低いってことですよね。

僕が毎日営業で行ってる治部坂、平谷、根羽方面、

すっかり秋満開です。

・・・といっても、治部坂はもう紅葉は終わりかけ、
根羽は今が見頃ってとこでしょうか。

毎年思うんですが・・・

同じ場所でも、春・夏・秋・冬と違った景色を楽しめる・・・。

「四季」っていうのは本当にすばらしいですね。

ただ、そんなすばらしい景色がありながら、
それらにゆっくりと向き合うゆとりがないのが寂しい。

・・・そう思うのは僕だけではないはず。

せわしない世の中なだけに、自然の美に触れていたい。

そんな気持ちでいたいです。


１０日ほど前に治部坂で撮ったものです。

すっかり秋めいてきた。
っていう感じですね。

ついこの間までは扇風機（我が家にはクーラーというものはありません。）
がついてないときなんて考えられない毎日だった。

しかしここ最近は、気持ちよい風が・・・。
朝晩なんて寒いくらい・・・、
とは言いませんが、

あの寝苦しい夜はもうどっかへ行ってしまった。

着実に夏から秋に移行してますね。

なにもしていなくても、なにかしていても、
必ず時は進んでいく。

ならば、なにかしてたほうがいいですね。
季節のうつろいとともに、
ふとそんなことを考えた。

梅雨が明けて２週間が経ちました。

明けたと同時に・・・、

いや、

明ける前からかな・・・・、

３０度を超える気温。

「長野県」って言うと、なんか涼しい感じするけど、

飯田は

暑い！！

この日も飯田は３０度くらいだったかな？
でも、僕が営業で行ってる
「治部坂」というところはこんな感じでしたよ。





幻想的な感じでしょ？
霧雨が降ってて、しっとりとしてました。
気温も２０度くらいでしたよ。
寒いって言ってる人もいましたよ。

標高約１０００ｍ。飯田から車で約４０分。

同じ長野県でも、こんなに違うんですね。

今回の震災により被害を受けられたみなさまに、
心よりお見舞い申し上げます。

4月11日であの巨大地震から１ヶ月が経ちました。
１ヶ月経った今でも被害の全貌は見えず、余震も続いています。

そんな状況の中でも、被災地のみなさまの助け合いの心、思いやりの心を
テレビ、ラジオ、新聞などで拝見する度に、こちらが元気づけられます。


被災地の方々はそうやって頑張っている・・・。


じゃあ、いったい自分には何ができるんだろうか・・・？


現地点においては義援金による協力くらいしかできていませんが、
その他にもなにかできることを探し出して、微力ながらやっていきたいと思っています。


１日も早い復興の実現のために・・・

今年もやってきてしまった。

本番まであと１ヶ月。

そうです。

初午はだか祭

まだ寒いっていうのに、裸で（もちろんすっぱだかではありません）神輿をきおい、
あろうことか川にまで入ってしまうというお祭りです。

３月１３日がちかづいてくるぅ・・・。

と言っていてもはじまらない。

正月明けの日曜日から週２回の準備を続けてきました。

去年も紹介したあの「しんちゃん」、
今年はもう仕上がっちゃいました。



なんという勇壮な姿でしょう。

あと１ヶ月じっとしててください。